Mach Mal Yoga (jahrgangsübergreifend 9/10)

von Sonnegruß bis Kopfstand - Phantasiereisen & kreative Entspannungsmethoden

Egal, ob Mädchen oder Junge:
Mit Spaß, Bewegung und Entspannung gelingt es schnell nach einem langen Schultag einen idealen Ausgleich zu finden.
Also Mach Mal Yoga.
Durch einfache Übungen kannst du Kraft und Energie für den Nachmittag tanken.
Du wirst staunen, wie sich deine Konzentration, Beweglichkeit und das Selbstbewusstsein entwickeln.
Vorkenntnisse brauchst du keine.