Fakultative Kurse

Bouldern – das ist das Klettern in Absprunghöhe ohne Seil!
Die Wände sind nicht sehr hoch und du bist durch dicke Matten am Boden gesichert.
So kannst du verschiedenste Bewegungen ausprobieren, um dich kletternd an der Wand zu halten oder nach oben zu kommen.
Bouldern ist ein Kraftsport, bei dem du alle Muskeln intelligent trainierst!

Wo man singt, da lass´ dich ruhig nieder! Lust auf Chor?

Habt ihr schon einmal in einem Chor gesungen oder wollt es einfach mal ausprobieren?

Achtsamkeit - Asanas - Meditation - Fantasiereisen - kreative Entspannungsmethoden

Mit Spaß, Bewegung, Konzentration und Entspannung gelingt es schnell, einen idealen Ausgleich zum langen Schultag zu finden. Durch einfache Übungen kannst du Kraft und Energie für den Nachmittag tanken.

Naturforschende aufgepasst! Im fakultativen Kurs: „Experimente zum MI(N)Tmachen“ erwarten euch spannende Experimente des Alltäglichen.

Kennt ihr die Situation, dass sich jemand verletzt hat und ihr wolltet gerne helfen und wusstet nicht wie?

In diesem Kurs lernt ihr die Grundlagen der 1. Hilfe kennen.

Was werden wir tun?

Wir werden Exkursionen in Parkanlagen Potsdams unternehmen, die Peter Joseph Lenné gestaltet hat, und die Arbeit des Gartenarchitekten Lenné kennenlernen.

Du bist rhythmisch begabt und hast Lust, gemeinsam mit Gleichaltrigen zu musizieren: dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!!!

Bist du interessiert daran, dich mit deinem eigenen Medien-Nutzungsverhalten auseinanderzusetzen?

Parkour besticht durch seine Vielseitigkeit, einer Kombination aus kreativer Bewegungskunst, zielgerichtetem Training und verspieltem Ausprobieren. Ihr lernt mit uns Hindernisse jeder Art schnell, sicher und spielerisch zu überwinden, eben so als wären es keine Hindernisse, sondern lediglich Herausforderungen an euren Körper und Geist. Dabei spielt die gute Verknüpfung von Kontrolle, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit eine zentrale Rolle.

In unserem Nähkurs lernst du schnell und unkompliziert nähen.
Du erlernst Fertigkeiten wie das Verwenden verschiedener Stiche, das Annähen von Knöpfen und Reißverschlüssen sowie das Reparieren und Ändern von Kleidung. Zudem erhältst du grundlegende Kenntnisse über unterschiedliche Stoffe und Kurzwaren.

Scrapbooking ist Kreativität pur.

Bei Musik und in entspannter Atmosphäre könnt ihr hier die grundlegenden Arbeitstechniken des Scrapbookings erlernen und dabei kleine Präsente für euch selbst, eure Freunde oder Familienmitglieder herstellen. Wir basteln für besondere Anlässe und verkaufen unsere Produkte auch.

Spielen macht froh!

Wenn Du gerne spielst oder endlich mal wieder ‚spielen’ möchtest, komme zum ‚FK Spiele’. Gemeinsam werden wir verschiedene Spiele kennenlernen, ausprobieren – und spielen: Kniffel, Scrabble, Rommé, Qwirkle oder auch mal ‚Mensch ärgere Dich nicht’!

Du bist der Werwolf!

Oder warum benimmst du dich sonst so sus?

"Das Beste am Volleyball ist, dass es immer Raum für Verbesserungen gibt, egal wie gut du bist." – Unbekannt